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温度と湿度

今日はいちだんとジメジメなお天気ですね。゚p(;′□`A)
本日の兵庫県の不快指数は83!
70前後が快い、85までが暑い、85を超えると暑くてたまらない…という数字
です(´□`;) 

そこで温度と湿度のあれこれ~☆★

■快適な温度と湿度
夏 温度:36-28℃ 湿度:55-65%
冬 温度:18-22℃ 湿度:45-60%

■法令での湿度基準
40%未満 口腔粘膜が乾燥する
     インフルエンザウィルスの生存率が高い
     静電気が生じやすい
40%以上70%以下 適正
70%を超える 汗の蒸散を妨げ不快感が生じる
       カビの生育が早い
       
ダニの生育が早い

■健康・衛生面
熱中症:温度28℃以上、湿度70%以上で危険です


インフルエンザ:ウイルスは湿度50%以上で激減します


ドライアイ:予防には少し高めに設定して50%を下回らないようにします

睡眠:室内湿度は夏・冬共に50-70%くらいまでが最適と言われています

お肌:お肌にいい湿度は60-65%
   湿度50%を下回るとお肌がじわじわと乾燥しはじめます


カビ:20-30度の室温があり70%以上の湿度とよどんだ空気がそろうと繁殖
   温度25℃付近、湿度75%前後での活動が活発です


全体を見ても夏は湿度65%前後が快適のようですね◇◆
省エネ基準温度は夏で28℃、冬で18-20℃と言われていますが
湿度をコントロールできれば決して暑く感じる温度ではないということですね(*^-゚)b
冷房・除湿を上手に活用して健康で快適かつエコな夏を送りましょう♪♪

 

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