はじめまして
2013.06.07 Friday | category:さくら
初ブログデビューのさくらです。
これまで、世間で皆がやっているフェイスブック?とかツイッター?とか、なんやかんや・・・・も
やった事がなく・・・・・。
何がお伝えできるのか・・・・。
とりあえず健康ネタ。
ダイエットしなければいけない季節になりましたね~。
皆さん、間違ったダイエットしてませんか?
ご飯抜きにして体重だけ減らして喜んで、そして秋~冬にはリバウンドしてまた夏前にダイエット・・・。
私も毎年この繰り返し・・・。
ご飯抜きにはしないで、良質なタンパク質いっぱいとって、筋肉を育てて代謝アップ。
『食べても太らない体づくり』これ、理想ですよね・・。
これ目指して日々頑張っているさくらでした・・・。
次回はもう少しネタ考えなきゃ~。
これまで、世間で皆がやっているフェイスブック?とかツイッター?とか、なんやかんや・・・・も
やった事がなく・・・・・。
何がお伝えできるのか・・・・。
とりあえず健康ネタ。
ダイエットしなければいけない季節になりましたね~。
皆さん、間違ったダイエットしてませんか?
ご飯抜きにして体重だけ減らして喜んで、そして秋~冬にはリバウンドしてまた夏前にダイエット・・・。
私も毎年この繰り返し・・・。
ご飯抜きにはしないで、良質なタンパク質いっぱいとって、筋肉を育てて代謝アップ。
『食べても太らない体づくり』これ、理想ですよね・・。
これ目指して日々頑張っているさくらでした・・・。
次回はもう少しネタ考えなきゃ~。
⇒ sumireco (12/11)
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